list
即効小顔!リンパマッサージで小顔美人になる方法

即効小顔!リンパマッサージで小顔美人になる方法

SNSでシェアしよう!

自分で自分のことを小顔だと感じたことはありますか?大抵、女性は自分の顔を大きく見えており、もっと小顔であればいいのになぁと感じています。
そんな小顔になるためにはある方法があるのですが、リンパトリートメントによって小顔になるという方法があります。即小顔効果が期待できそうのでチャレンジしてみましょう。

小顔のための生活習慣

まず小顔のために行っておきたいのは生活習慣の改善でしょう。血液の循環をスムーズにしたり、むくみの原因のアルコールなどをなるべく飲まない、節制する、塩分は控えめに、デスクワークは姿勢を正して、などがあります。
これらを踏まえた上でリンパトリートメントすることによって小顔効果を持続することが期待できるのです。

具体的なトリートメント内容とは?

まず、できれば朝と晩2回のトリートメントがオススメです。スキンケアの最中に行うと効果が期待できそうですね。まず最初に鎖骨をなでます。鎖骨には大きなリンパ節がありますので、ここに老廃物であるリンパを流すことですっきりした小顔になることができます。
具体的なトリートメント法は、まず顎から耳下にリンパを流すように指先を動かし、頬から耳下、目の下から耳下、まぶたから耳下、おでこから耳下へ顔中のリンパ液を集めるようにします。耳下にも大きなリンパ節がありますので、耳下に集めたリンパを首筋を通して鎖骨に流すイメージでトリートメントします。

首筋も事前にトリートメントしておくこと

また、リンパの通る首筋も事前にトリートメントしておくと効果がより期待できます。上から下、下から上へさすりながら行いましょう。リンパは皮膚のすぐ下を通っていますので、力を入れる必要はありません。
リンパトリートメントをする際も、力を入れず、スキンケアを使うクリームを使ってスムーズに指を流すだけで良いのです。

     

小顔(あご/輪郭)のキーワード

SNSでシェアしよう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

kirecolaの最新情報をお届け

Photo by 
fotolia 

PR

Related Posts

New topics

Doctor

ドクター一覧を見る

Ranking

ランキングをもっと見る

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

Editor's pick

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

お肌の悩み事なら『城本クリニック』へ【PR】

お肌の悩み事なら
『城本クリニック』へ[PR]