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頑張らないダイエット!耳のツボを押すだけでお手軽痩せ体質

頑張らないダイエット!耳のツボを押すだけでお手軽痩せ体質

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女性は欲望の塊と言っても良いでしょう。美人になりたい、ツヤ髪を手に入れたい、目を大きくしたい、痩せたい、美味しいものは食べたい等など・・・。きりがありませんね。

特に美味しいものは好きだけど痩せたいというのは多くの女性に見られることです。実際そんなことはできるのでしょうか?

神門(しんもん)を押す

このツボは耳の上側、頬よりにありますが、ストレス軽減ができるので、ダイエット中には適切なツボなんですよ。やけ食いも防止できますし、暴食を抑えることができると言われています。ですから食べても満腹状態で終わることができるんです。

内分泌(ないぶんぴ)を押す

耳の穴のくぼみの一番下にあるのが内分泌ですが、ここが硬いとイライラや不眠症、心臓や胃腸が弱っている証拠にもなります。ホルモンバランスを整え、食欲抑制の作用を持っていますから、毎日でも押すようにしましょう。

毎日の食欲を抑える以外にも、弱った内臓をケアすることもできるからです。

飢点(きてん)を押す

このツボは耳の穴の顔よりの突き出たところにあります。すぐに触って分かるツボで、食欲抑制の作用を持っています。少し痛みを感じる程度で叩いたり押したりすると効果が期待できます。食事の10分から15分前に刺激すると効果が期待できますよ。

このように毎日続けることで自然に痩せ体質になっていくことができるのが耳ツボの特徴です。耳ツボアクセサリーも販売されていますから、整体や整骨院などでつけてもらうと良いでしょう。

食事制限なしのダイエット。それが可能であれば、女性には嬉しいことこの上なしですね。

     

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