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目元のシワ・たるみを撃退!簡単目元ケア講座

目元のシワ・たるみを撃退!簡単目元ケア講座

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間違ってもクレンジングの際に目元をごしごし・・・なんてしてはいけません。目元のたるみやシワ解消のためには簡単なケアが必要です。すっきりした目元を守るためにも気をつけましょう。

ホットタオルで血行促進


タオルを水につけて固く絞り、そのままレンジでチンすると蒸しタオルが完成します。そのタオルを寝る前などに目元に置いて、リラックスしましょう。目元を温めることで副交感神経が優位になり、リラックス効果が期待できます。


温めると毛穴が自然と開きますから、アイクリームなどを塗ってケアを行いましょう。

目の疲れを取る


目の疲れが続くとクマやシミの原因になります。目の周りにはツボがたくさんありますから、ツボ押しも目元ケアには最適です。


目をぎゅっとつぶって開ける、を繰り返したり、目をぐるぐる回してみるのも目元のケアになりますから、オフィスで目の疲れを感じた際には行ってみましょう。目だけを使うので、周囲にばれずに目のエクササイズができます。

アイクリームを使うこと


殆どの女性が知っているように、アイクリームは目元ケアのために必須のアイテムです。年齢や紫外線にさらされた目元は小じわの原因になります。アイクリームでしっかりケアを行いましょう。


ロールオンタイプの美容液なら、どこででもケアできますから、オフィスの机に1つしのばせておいても良いでしょう。アイクリームはお風呂上りのスキンケアの一番最後に行いましょう。ぽんぽん、と乗せるようにして馴染ませるのがポイントです。あくまでもこすらないようにしてくださいね。


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