隠すと老けて見える！
年齢は首に出る、といわれますが、お顔のスキンケアやメイクには力を入れていても、それ以外の首や手などを美しく保つためのケアはおざなりになりがちです。とはいえ加齢によるしわや乾燥した素肌を見せたくないからと隠していては、女性の色気や魅力が伝わりません。
大人の女性としての魅力を出すためにも首ケアはマストなんです。どんなケアをすれば良いのでしょうか？
3つの首と言えば何をイメージしますか？実は3つの首とは首、足首、手首を指します。これらの“首”を露出することで女性として魅力や魅惑が増すと言われています。半そでで大きく見せるより、開いた袖や襟ぐりからわずかにのぞく“チラリズム”の方がより魅惑さが増すと言われています。でもガサガサしわしわの首が見えたら、逆効果！見せるからには美しい素肌である必要がありますね！
年齢は首に出る、といわれますが、お顔のスキンケアやメイクには力を入れていても、それ以外の首や手などを美しく保つためのケアはおざなりになりがちです。とはいえ加齢によるしわや乾燥した素肌を見せたくないからと隠していては、女性の色気や魅力が伝わりません。
大人の女性としての魅力を出すためにも首ケアはマストなんです。どんなケアをすれば良いのでしょうか？
まずは首のケアです。
毎日のスキンケアの際に、美容液やクリームをたっぷり首にも塗るようにしましょう。ごしごしこすらず、優しくなでるように保湿していきます。
そして首には大きなリンパ管が揃っていますから、上手にリンパの流れを促進することで小顔になる効果が期待できます。
まず左右の鎖骨に沿って、中心に向かってリンパを流すようにやさしくなでます。
耳下から肩、耳下から鎖骨の中心へ、10回ずつ流していきます。
顔はもちろん、首そのものをすっきり見せることもできますから、リンパの流れを意識しながらトリートメントを行うと良いでしょう。
手首は日常の動作でコリがたまりやすいパーツです。
手首をぐるぐる回したことはありますか？実はこれだけでも腕の疲れを取ることが可能で、さらには首のこりまでも取ることが可能だと言われているのです。
さらに肩も回せば、筋肉をほぐして滞留した老廃物を流し出す効果が期待できます。
スマホやパソコン操作、家事などでひと息つくときは、ぜひ手首のぐるぐる回しをしてみましょう。両方の手首を外回しに5回以上ぐるぐる回るというシンプルな方法なだけに、色々とアレンジが効きそうですね。
そして、お風呂上りや水仕事の後には、しっかりクリームやジェルで保湿するすることもお忘れなく！
華奢な手首は色気アップに繋がりますから、大き目のバングルや腕時計などをつけるとより一層映えますよ。
足首ケアにはまずはなんと言ってもリンパマッサージがオススメです。
足裏にあるツボも刺激することによって足首を今より細くすることが可能となっています。足首を単純にぐるぐる回すたけでも効果が期待できますし、さらにアキレス腱などを伸ばしたり、縮めたりすることによっても血流が改善されて足首が細く見えます。
ふくらはぎを手でさすることも効果的です。
また厚底サンダルやボリュームのあるスニーカーなどアイテムによっても足首は細く華奢に見えますから、ソックスで隠さず、ヌーディな足首を効果的に魅せるようにしましょう。
ただ広い面積の肌を露出するのではなく、くびれた部分をチラっと見せることで、動きや瞬間が美しく印象的に見えます。
特に男性は魅力的なパーツがわずかに見えると魅惑的に感じるので、意識して日頃のケアやファッションを考えてみましょう。
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