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3つの「首」だしで大人の魅力がアップ!!パーツ別マッサージ法

3つの「首」だしで大人の魅力がアップ!!パーツ別マッサージ法

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3つの首と言えば何をイメージしますか?実は3つの首とは首、足首、手首を意味しています。この首を出すことでチラリズム、魅力や魅惑さが増すのですが、大人の魅力を出すためにも首ケアはマストです。どんなケアをすれば良いのでしょうか?

首には大きなリンパ管が揃っている

首には大きなリンパ管が揃っていますから、うまく刺激すると小顔になることが可能となっています。耳下や鎖骨にある大きなリンパ管をプッシュすることで首ケアにも役立ちます。

首をすっきり見せることもできますから、首を意識する場合はリンパの流れを意識しながらトリートメントを行うと良いでしょう。

手首回しをしよう

手首をぐるぐる回したことはありますか?実はこれだけでも腕の疲れを取ることが可能で、さらには首のこりまでも取ることが可能だと言われているのです。手首と首は繋がっているとも言われていますので、その関係かもしれませんね。

両方の手首を外回しに5回以上ぐるぐる回るというシンプルな方法なだけに、色々とアレンジが効きそうですね。華奢な手首は色気アップに繋がりますから、大き目のバングルや腕時計などでほっそり手首を手に入れて。

足首を細くすると華奢さが手に入る

足首ケアにはまずはなんと言ってもリンパマッサージがオススメです。

足裏にあるツボも刺激することによって足首を今より細くすることが可能となっています。足首を単純にぐるぐる回すたけでも効果が期待できますし、さらにアキレス腱などを伸ばしたり、縮めたりすることによっても足首が細くなります。

また厚底サンダルなどアイテムによっても足首は細く見えますから、それらアイテムを使いながら、実際リンパトリートメントを行いつつ足首華奢を目指しましょう。

     

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