まずはスクラブで角質を落とす！
ヒジやヒザが固くなっていることに気付いたら、まずボディスクラブで磨くのが最もスピーディなケア法です。スクラブのツブツブが固くなった角質を取り除いてくれます。
しかしながら、擦り過ぎはかえって逆効果！敏感肌やデリケートな肌質の人は、スクラブの摩擦でヒジやヒザが余計傷つく恐れがありますから、あまり強くこすらないように注意して使いましょう。
顔などはよく鏡でチェックしますし、メイクもしますからよく見えるところでもありますが、肘や膝はあまりチェックできていない女性も多いですよね。かかともしかり。そんな女性は他の女性に差をつけられてしまいます。今すぐケアを始めましょう。
ヒジやヒザが固くなっていることに気付いたら、まずボディスクラブで磨くのが最もスピーディなケア法です。スクラブのツブツブが固くなった角質を取り除いてくれます。
しかしながら、擦り過ぎはかえって逆効果！敏感肌やデリケートな肌質の人は、スクラブの摩擦でヒジやヒザが余計傷つく恐れがありますから、あまり強くこすらないように注意して使いましょう。
固くなったカチカチかかとを放置していませんか？特に冬は乾燥が強い季節！お風呂上がりの裸足に、ひび割れが見えてしまえば彼にも引かれてしまうかも…！どれほど顔が美しい女性でもかかとが汚くては意味がありません。
かかとは自宅でケアできます。お風呂で行うのが最も良いでしょう。皮膚を湯船で柔らかくし、かかとファイル（かかと用の角質やすり）で削ってあげます。まずは、荒い面のファイルで削った後、細かい面で削り、シャワーで流して終了です。
ヒジ、ヒザ、かかと、どれに対しても言えることですが、ケアした後は保湿ケアをしっかり行いましょう。いつもより念入りに行ったほうがよいですね。
何せ、角質を削っているのですから、肌にはダメージが残っています。それをしっかりケアするためには化粧水でたっぷり水分を与え、保湿クリームでフタをすることです。ヒジ、ヒザ、かかとに自信が持てれば、彼と素肌が触れたときに何も怖がることはありません！
ヒジ、ヒザ、かかとのケアを気にすることで全身完璧な状態で女子力をアップしてみませんか？
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