京くれないでリコピン摂取
ファイトリッチとは栄養満点の野菜たちのことを言いますが、まず上げられるのが京くれないというにんじんです。色が真っ赤に近く、リコピンを豊富に含んでいます。普通のにんじんと比較すると10倍ものリコピンを含んでいるようですから、驚きですよね。
ファイトリッチって何のことなのでしょうか？言葉を聞く限りはよく分かりませんよね。これはタキイ種苗株式会社が意見広告として出したものです。健康野菜シリーズのことを指しているようですが、一体普通の野菜とどう違うのでしょうか？
ファイトリッチとは栄養満点の野菜たちのことを言いますが、まず上げられるのが京くれないというにんじんです。色が真っ赤に近く、リコピンを豊富に含んでいます。普通のにんじんと比較すると10倍ものリコピンを含んでいるようですから、驚きですよね。
ミニトマトの一種にもファイトリッチのものがあります。従来のミニトマトに比べ、3倍ものカロテンが含まれているというスーパー野菜です。
野菜はそのまま食べることが多いですが、そのまま食べるとなると大量に食べることは不可能に近いです。ファイトリッチの野菜を食べていれば、それだけで栄養を1日分しっかり摂れる、と言われているのです。
昨今、足りない栄養素はサプリメントで補えばいいと考えている人は大勢います。しかし本当にそれでいいのでしょうか？
こうしたファイトリッチのような栄養野菜を食べることで、食べ物から必要な栄養素を補う必要があるのでは？
子供が苦手なピーマンなどは苦味を抑えたものまで開発されていて、好き嫌いのない世の中になりつつあるのです。サプリいらずの栄養満点の野菜を食べて、食事から栄養を摂りませんか？
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