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バストアップ効果も!デコルテマッサージでマシュマロボディ

バストアップ効果も!デコルテマッサージでマシュマロボディ

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デコルテをふっくら見せることができる女性は、なんといってもゴージャスかつマシュマロボディであることが分かりますよね。同じ女性から見てもデコルテの美しい人は何故か美人に映ります。あなたもそんな美人の仲間入りを果たしましょう。

デコルテのエクササイズを始めよう

デコルテをふっくらさせるには3ヶ月近くはかかると言われていますが、エクササイズの頑張りによって3ヶ月を縮めることも可能です。デコルテエクササイズには色々な種類がありますが、最も簡単なものをご紹介しましょう。

まず500mlのペットボトルに水をいれたものを2本用意し、両手に持って仰向けに寝ます。その状態から片腕をまっすぐ上げます。左右両方同じ回数繰り返して終了です。デコルテの筋肉を鍛えることができますよ。

デコルテをトリートメントする

デコルテトリートメントもエクササイズと一緒に行いたいものです。鎖骨をさすり、その後胸の上から鎖骨のほうへ向かって肉を流すようにします。これを繰り返すことでふっくらデコルテを手に入れることができますよ。

ツボ押しでデコルテふっくら

鎖骨の端の真下2cmくらいにあるツボをちゅうふと言われていますが、ここを刺激することによってデコルテふっくらを実現することができます。血行が良くなりますから、乳腺の発達に繋がり、バストアップを期待できるのです。

デコルテをふっくらさせることはバストアップにも繋がりますから、女性ならやはりデコルテケアをしっかり行っておきたいところですね。

     
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