list
リラックスしながらバストアップ!お風呂で出来るバストアップ法

リラックスしながらバストアップ!お風呂で出来るバストアップ法

SNSでシェアしよう!

入浴すると、全身の血行がよくなり、バストにも血流がスムーズに流れ込みます。ですから湯船につかっている間にバストアップエクササイズを行うと有意義な時間を過ごすことができるんですよ。簡単バストアップでバスタイムを過ごしましょう。

バストアップトリートメントを行いましょう。

湯船につかった状態で、バストアップのトリートメントを行いましょう。下から上へ持ち上げる、左右を寄せる、など工夫して行います。バスト全体を手のひらで包み込みそのまま少しだけ揺らすという方法も効果が期待できると言われています。

背中、二の腕の脂肪をバストに流し込むイメージでトリートメントするとなお良いでしょう。

アロマを使う

バストアップに効果的なアロマを使ってみるのもオススメです。ネロリなどは上品な香りが優しいアロマオイルです。女性ホルモンに似た作用を持っているオイルなので、バストアップに効果が期待できると言われています。

さらにイランイランも有名なオイルですが、女性ホルモンの分泌を促す作用を持っているので、オイルを数滴垂らした湯船でトリートメントするのに役立つでしょう。

バストアップのツボ押し

バストアップするためのツボというものが体には存在します。そのツボを押すタイミングも入浴時が効果的でしょう。体が温まっているうちに押すことで効果を期待できますから、しっかり湯船につかって体が温まったことを確かめてからツボ押しを開始します。

ツボは痛気持ちいい程度の強さで押すこと。無理にぎゅうぎゅう押してはいけません。

     
SNSでシェアしよう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

kirecolaの最新情報をお届け

PR

Related Posts

New topics

Doctor

ドクター一覧を見る

Ranking

ランキングをもっと見る

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

Editor's pick

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

お肌の悩み事なら『城本クリニック』へ【PR】

お肌の悩み事なら
『城本クリニック』へ[PR]