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他人事じゃない!女性の薄毛の原因とその対処法

他人事じゃない!女性の薄毛の原因とその対処法

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最近髪の毛にボリュームがなくなったような気がする・・・という女性は注意が必要!女性の薄毛、実は今急増中なのです。30代からの薄毛は既に珍しいことではありません。ハリコシがなくなってきたら、薄毛対策をしましょう。

無理なダイエットやカラーリングの繰り返し

若い女性に多い薄毛の理由として、過度なダイエットやカラーリングを繰り返しているというものがあげられます。美しい髪の毛を作るには栄養もしっかり毛根に届ける必要があります。食べる量を減らすだけの食事制限でのダイエットは薄毛になる可能性が高いので避けましょう。

またヘアカラーやパーマを繰り返すことでダメージを負ってしまうことがありますから、カラーリングは控えめに、ブリーチは避けることが必要です。

前兆はあるの?

女性の薄毛の前兆として見られるのがフケが増える、前髪が細くなっている、頭皮が硬いなどがあげられます。どれも自分で触って分かるものですから、注意して毎日ケアの際にチェックしてみましょう。

毎日チェックしていると、自然とあれ?と思う時があると思いますから、その時はケアが必要です。

薄毛ケアにはどんなものがありますか?

薄毛ケアで自宅で最も手軽にケアできるのが頭皮トリートメントです。専用のオイルやトニックを使って、頭皮をもむようにトリートメントします。

またシャンプーを正しくできているかもチェックポイントです。すすぎ残しや洗浄力が強すぎる肌に合わないシャンプーなどを選ばないようにしましょう。

     
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