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育乳を頑張っちゃおう!!女性ホルモン分泌のサイクルを知って、短期間でバストアップ♪

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女性ホルモンはバストアップにどう関係しているのでしょうか?実際女性ホルモンが分泌されると乳腺が発達し、バストアップに繋がると言われています。短期間でバストアップするには女性ホルモンの分泌が関与しています。

成長期のホルモンバランスが大切

成長期である中学生頃に女性ホルモンがしっかり分泌され、乳腺が刺激されるとバストが発達します。

しかし成長期が終わっても、女性ホルモンの周期を知って、それに合わせてバストアップを図ろうと思えば出来ないことはありません。まずは自分の女性ホルモンの分泌が正しく行われているかをチェックしましょう。

短期間でバストアップ出来る?

女性ホルモンの分泌に合わせて、バストアップのツボを押しましょう。この時にツボ押しをすると乳腺の発達を促すことが出来、女性ホルモンがより多く分泌されますから、結果的にバストアップがかないます。

大豆イソフラボンで一気にカップ数アップ

女性ホルモンがバストアップのカギを握っているようですが、女性ホルモンは2種類あります。プロゲステロンと呼ばれるホルモンは、エストロゲンという女性ホルモンをサポートしてくれるので、この2つのホルモンバランスを整えることでバストアップが出来ます。

特にイソフラボンと呼ばれるものは、女性ホルモンの分泌を増やす成分と言われており、大豆類に多く含まれます。朝食に豆乳を飲む習慣をつけ、つねに大豆製品を食べていれば短期間でワンカップアップも夢ではありません。

     
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