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体にいいこと尽くし♪ホットレモンの作り方

体にいいこと尽くし♪ホットレモンの作り方

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ホットレモンは好きですか?女子が好んで飲むドリンクの1つに数えられていましたが、最近ではあまり聞かなくなりました。

しかしホットレモンには女性に嬉しい効果が期待できるのです。

デトックス作用がある

ホットレモンは口をすっきり爽やかにしてくれるだけでなく、全身をデトックスしてくれる作用を持っています。

肝臓、腎臓やリンパなどをキレイにしてくれるので、老廃物が対外へ除去されていくのです。だからこそデトックス作用があると言うのです。

ビタミンCの抗酸化作用でエイジングケア!

レモンにはビタミンCがたっぷり含まれています。ビタミンCの塊とも言えるでしょう。ビタミンCは抗酸化作用がありますから、免疫力アップや心臓疾患にかかるリスクを下げてくれるのです。

レモンを食べることは酸っぱくて難しいけれど、温かいホットレモンなら抵抗なく飲むことが出来ます。ホットレモンはレモンのしぼり汁と水で作れるのでコストパフォーマンスにも優れています。

ホットレモンでダイエット

ホットレモンにはクエン酸がたっぷり入っています。代謝アップしたり、血糖値の上昇を緩やかにする作用がありますから、ダイエットに最適なドリンクだと言えます。

ホットにすることでさらに代謝アップを図ることも出来ますし、メンタル面からするとスッキリしてストレス解消にも役立ちます。

ホットレモンを1日2回飲むだけで、ホットレモンの効能をしっかり受け取ることが出来ると言われていますから、是非ホットレモンを飲みましょう!

     

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