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口臭予防してる?手作りマウスウォッシュで徹底ケア!!

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口臭予防は女性のたしなみでもありますが、マウスウォッシュを使っているという女性も最近では多くなっています。市販されているものも多くありますし、好みのものを使っても良いでしょう。

しかしコストをかけたくないという場合、重曹を使うと良いです。

重曹マウスウォッシュの作り方とは?

精製水をコップ1杯に、重曹を小さじ1、エッセンシャルオイルなど気に入っている香りのものがあればそれを数滴、これだけで手作り重曹マウスウォッシュの完成です。

口の中に入れるので、オイルは質の良いものを選びましょう。全ての材料を混ぜて、口をゆすぐだけで口臭が一掃されます。

脱色作用でキレイな白い歯に!?

重曹のパワーによって、タバコのヤニをはじめ、茶渋などの歯についた汚れを落とすことが出来ます。毎日重曹でうがいをしていると徐々に歯が脱色され、白い歯を取り戻すことが出来ますので、口臭予防と同時にデンタルケアも出来るのです。

虫歯予防にもなると言われていますから、普段から使っておくと良いでしょう。

舌の汚れまでとれるから口臭がしない

まず、何故口臭がするのか?という点から考えてみると、歯が汚れている、口の中に細菌が繁殖しているから、と色々な理由がありますが、舌が汚く、臭っているということもあるのです。

重曹を使ったうがいで舌の汚れも取ることが出来ますから、口臭予防に効果が期待出来ると言われているのです。歯磨きをしても舌磨きをしているという人はまだまだ少ないので、これからは舌もケアしていきましょう。

     

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