list
だらしない生活から脱出するたった3つのルール

だらしない生活から脱出するたった3つのルール

SNSでシェアしよう!

休日はだらだらぐーたらしていて、何もしていないのに1日が終わる・・・というだらしない生活をしている人はいませんか?

だらしない生活を繰り返していると、いつしか病気をしたり、何らかのトラブルに見舞われます。彼女が出来ても彼氏が出来ても部屋に連れて来れない状態になりますから、だらしない生活から今こそ脱出しましょう。

タイマーを使って管理

寝る時間、起きる時間をまずは設定しましょう。これだけでも充分だらしない生活から脱出出来ます。前の晩から翌日にすることを決めておいて、タイマーをセットします。

ちょっと長く寝たいなと思う場合は、いつも起きている時間の1時間前後長めに寝てもOKです。

携帯オフがベスト

だらだら暮らしをしているのはスマホなどで寝転がりながら遊んでいるから、というのが大多数でしょう。

一度スマホのアプリにスイッチが入ってしまうとなかなかそこから離れられないという依存症の人もいますから、休日はスマホを出来るだけ触らない生活を心がけましょう。

通信で勉強を始める

勉強や資格を取得するために通信学習を利用してみると良いでしょう。だらだらする時間がなくなり、勉強という有意義な生活を送ることが出来ます。

また資格取得などによって収入もアップする可能性がありますから、勉強して損をすることはありません。色々な可能性を伸ばすためにも通信学習は利用するに越したことはありません。

勉強がイヤという人は趣味を始めましょう。趣味の教室に通ったりするのも良いです。料理や生け花、油絵などがあります。自分の趣味に合ったものを選びましょう。

     

暮らしのキーワード

SNSでシェアしよう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

kirecolaの最新情報をお届け

Photo by 
fotolia 

PR

おすすめ記事

New topics

Doctor

ドクター一覧を見る

Ranking

ランキングをもっと見る

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

Editor's pick

キレコラ公式ドクター監修記事一覧
城本クリニックのハイフ