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ヒエッー!二重あごになってしまう原因を教えて!

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ふと鏡を見ていて顔が大きくなったように感じること、ありませんか? 輪郭ラインで感じたなら、それは二重あごになってしまっているからかもしれません。今回は、二重あごになってしまう原因についてご紹介します。

二重あごになってしまう原因は?

二重あごというのは、実は年齢とは関係なくどの世代にも見られる現象です。代表的な原因を挙げますので、二重あごの可能性がある方は自分がどのタイプなのかあてはめ、原因を追究してみてください!

・肥満
肥満や脂肪によるもので、一番イメージしやすい原因でしょう。顔の脂肪が増えることにより、二重あごになります。しかし、実際には痩せている方にも見られる二重あご。その理由は、主に次の2つが考えられます。

・筋力低下
実は、二重あごの最大原因として挙げられるのはたるみです。顔にはさまざまな筋肉がありますが、あご周辺の筋肉が衰えてしまうと顔に蓄積された脂肪が垂れてしまい、重みであごに集中することで二重あごになります。

また、あご周辺にはリンパ管なども集中しているため、リンパの流れが悪くなるとむくみが生じ、より二重あごになりやすくなると考えられているので、注意が必要です。

・姿勢や噛み合わせ
猫背の方や、パソコンなど長時間同じ姿勢をとっていることが多いと、あご周辺の筋肉を衰えさせ、あごの関節までも歪ませるため二重あごの原因になります。また、歯の噛み合わせが悪かったり、虫歯などで左右の歯をバランスよく使っていない場合も関節の歪みにつながり、二重あごの原因になるので注意しましょう。

すぐできる!二重あご解消法

二重あごを解消するためには、脂肪燃焼と筋力アップが必要です。顔の脂肪というのは燃焼しづらいと言われていますが、実は毎日続けることができる簡単なエクササイズがあります。

それは、食事をする時によく噛んで食べること。
噛むことはかなりの筋肉を必要とする運動なので、それだけであご周辺の筋肉を鍛えることができるのでオススメですよ! 二重あごでお悩みの方は、是非試してみてください。

     

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