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夏はお顔のたるみの天敵!?「むくみ」が原因ってどーゆーこと??

夏はお顔のたるみの天敵!?「むくみ」が原因ってどーゆーこと??

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夏は汗も良くかくし、なんとなくアクティブな気分にもなるので健康的に過ごせる!と思っている方もいるのではないでしょうか?しかし、夏のむくみが原因で顔がたるんでしまうこともあるんです!

夏こそむくみやすい?

とくにここ最近は猛暑の影響もあって、エアコンのかかった部屋で長時間過ごすことも覆いですよね。さらに暑くてのどが渇くので水分をとりすぎてしまったり、お風呂上りについついビールを・・・と言った感じでお酒を飲むことが多くなったり。


でも実はこられはすべてむくみの原因になります。むくみというのは体内の水分がうまく排出されないことが原因です。水分が排出されないということは体の代謝がスムーズに行われていないということです。とくに顔がむくんだ場合はそれがたるみに原因になってしまうことも。

目もとのむくみに注意

顔の中でもとくにむくみやすいのが、まぶたや目の下といった目もとの部分です。顔がむくんでしまうとなかなかメイクではカバーできないのが厄介ですよね。

さらにこのむくみをケアしないで放っておくと、どんどんと老廃物が溜まっていってむくみがたるみに繋がっていってしまいます。顔がたるんでいると老けて見えてしまうので、女性にとってむくみとは天敵のようものです。

むくみを解消するには?

むくみを解消するにはやはり、代謝を挙げるのが一番。むくみの大きな原因は、代謝が衰えてしまい老廃物がたまっているというものです。そのため、老廃物を流すという意味で血行が促進される運動やマッサージをするのもおすすめです。

     

小顔(あご/輪郭)のキーワード

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