壇中（だんちゅう）
まずは壇中（だんちゅう）というツボを押さえておきましょう。女性ホルモンエストロゲンの分泌をサポートし、乳腺の脂肪増加によってバストアップが可能となります
場所は左右の乳首のちょうど真ん中に位置しています。毎日お風呂上りに親指で押すのが良いでしょう。
特定のツボにはバストアップやそのための乳腺が発達するという特徴を持ったものもあり、ツボ押しによってバストアップをかなえることができます。
簡単楽ちん、毎日続けられるツボ押しでバストアップを目指しましょう。
まずは壇中（だんちゅう）というツボを押さえておきましょう。女性ホルモンエストロゲンの分泌をサポートし、乳腺の脂肪増加によってバストアップが可能となります
場所は左右の乳首のちょうど真ん中に位置しています。毎日お風呂上りに親指で押すのが良いでしょう。
天溪（てんけい）というツボは乳腺自体を発達させますから、自然なバストアップ効果をもたらします。
場所は乳首の両側にあり、骨と骨の間で押すと痛みを感じる場所です。左右の乳房を持ち上げながら押すようにすると押しやすいです。
乳腺刺激を期待できますから、毎日刺激して乳腺を発達させる、イコールバストアップに繋がります。
乳根（にゅうこん）の場所は左右の乳首から指2センチほど下にあるツボで、エストロゲンを活発にするだけでなく、女性ホルモンをバストへ送り込む血行促進効果も期待出来ます。
圧をかけやすい指で乳根をゆっくり押して離します。5回前後行うと良いでしょう。
その他バストアップのツボはたくさんありますが、これらのツボは効果的であると言われています。特に壇中などは乳腺やバストアップには効果がとても期待できると言われているようですから、やってみる価値はあるでしょう。お金のかからないバストアップ法です。
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