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女性ホルモン増加で胸が大きくなる…!そのメカニズムを知ろう!

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女性にとって胸が大きいのは憧れるでしょう。どうやったら胸を大きくすることができるか悩んだら、まずは女性ホルモンとの関係性を理解する必要があります。

女性ホルモンは胸を大きくするためには欠かせず、普段から分泌量を増やす必要があるのです。

2つの女性ホルモン

胸を大きくするのと関係があるのが、女性ホルモンのエストロゲンです。エストロゲンは女性らしい体を作り、妊娠にも必要となります。女性ホルモンにはもうひとつのプロゲステロンもあって、こちらは妊娠の継続に必要となります。

この2つのホルモンは生理周期で繰り返されていますが、何らかの原因でバランスを乱すと、胸を大きくするエストロゲンの分泌にも影響を及ぼすことがあります。

プロゲステロンも重要

胸を大きくするというと脂肪を増やし乳腺の発達に必要となるエストロゲンが重要視されることが多いのですが、実はプロゲステロンもバストアップには役立っています。

プロゲステロンは妊娠すると分泌量が増えていき、胸が張って大きくなると感じます。このホルモンは乳腺を発達させ、母乳を作る働きを正常に機能させようとするため、普段でもバストアップに影響しています。

女性ホルモンの増やし方

女性ホルモンの材料となる原料は、毎日の食事から補っています。たんぱく質やビタミン、ミネラルは必須で、バランスのよい食事は胸を大きくする基本となります。

十分な睡眠で女性ホルモンの分泌を促したり、体を温めて血行をよくする対策、ストレスを取りのぞくのもよい方法です。

     
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