猫背がなぜ胸を小さくする？
猫背の人は両肩が内側に向いているので、必然的に胸全体が圧迫されている状態になっています。胸が圧迫されることは当然、成長に悪影響を与えますし、さらに猫背による血行不良や肩こりは胸の血流の悪さに繋がってしまうのです。
血行不良になると栄養分が十分に行き渡らないうえ老廃物が排出されにくくなり、結果として胸の成長に悪影響を及ぼしてしまうのです。
見た目の悪さから猫背を気にしている女性も多いようですが、実は猫背は胸を小さくしてしまう可能性があるという説もあるのです。
デスクワークが多くなっている現代社会、どうしても猫背になりやすいと思いますが…それが胸のサイズに関わっているということなら、今すぐ直したいと思いませんか？
猫背の人は両肩が内側に向いているので、必然的に胸全体が圧迫されている状態になっています。胸が圧迫されることは当然、成長に悪影響を与えますし、さらに猫背による血行不良や肩こりは胸の血流の悪さに繋がってしまうのです。
血行不良になると栄養分が十分に行き渡らないうえ老廃物が排出されにくくなり、結果として胸の成長に悪影響を及ぼしてしまうのです。
猫背解消にはエクササイズがおすすめです。足を肩幅に広げて立ち、両手を頭の上に伸ばして手の平を合わせたら、そのまま手の平を外側に向けて肘を曲げ、肩甲骨を中央に寄せるようにして背中の後ろで両肘をできるだけ近づけます。
こういったエクササイズを毎日繰り返すことで猫背解消が期待できるので、さっそくチャレンジしてみましょう。ただ、どうしても猫背になってしまうという人は整体や姿勢を矯正するベルトなどのアイテムを活用するのもおすすめですよ。
猫背はバストサイズの他にもさまざまな悪影響を及ぼすと言われています。例えば代謝を悪くしてしまうので太りやすくなったり、骨盤が歪むことで生理痛が悪化したりと、女性にとっていいことはありません。
見た目もいいものではありませんから、ぜひ猫背を直して魅力を一層アップさせてはいかがでしょうか。
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
kirecolaの最新情報をお届け
