実は頭皮のコリが影響している
おでこのシワが見られる人に共通しているのが、頭皮のコリです。頭をよく使う環境がある方は、頭皮の血行が悪くなっていて、一枚の皮膚で繋がっているおでこにも影響を及ぼしています。
頭皮のコリは、シャンプー時に一緒にマッサージ解消させましょう。頭皮を洗うついでに、指の腹を使って下から上に頭皮を持ち上げるようにすると、血流がよくなってきます。
一度できてしまったおでこのシワは、どうにかして無くしてしまいたいと思うでしょう。そんな方はマッサージで解消してみてはどうでしょうか？なかなか解消にくいといわれるシワでも、表情筋の影響を受けるおでこはマッサージで解消できる可能性があるのです。
おでこのシワが見られる人に共通しているのが、頭皮のコリです。頭をよく使う環境がある方は、頭皮の血行が悪くなっていて、一枚の皮膚で繋がっているおでこにも影響を及ぼしています。
頭皮のコリは、シャンプー時に一緒にマッサージ解消させましょう。頭皮を洗うついでに、指の腹を使って下から上に頭皮を持ち上げるようにすると、血流がよくなってきます。
もうひとつおでこのシワの原因となっているのが、まぶたのたるみです。日本人はもともとまぶたの脂肪が厚く、年齢ととともに下がってきます。下がったまぶたを上げるために、よけいな力がおでこに入り、シワが寄っているというわけです。
まぶたを刺激する方法は、こめかみの部分を指で押さえながら目を見開いて5秒キープ、薄目にして5秒キープを繰り返しましょう。
おでこには多数のツボが存在していて、目の疲労を解消できます。現代人はパソコンやスマホを長時間見ることが多く、目の疲労がおでこのシワに繋がっていることもあるのです。
効果的なのは眉毛周辺、額の中心部、まつ毛とまつ毛の間などをマッサージで刺激しましょう。額と髪の境目にもツボがありますから、指の腹を使ってマッサージしてみてください。
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