ついついスマホ見ちゃうから。スマホ見ながらダイエットしてみない?
スマートフォンって何もなくてもついついチェックしてしまうものです。現代人はスマホ依存症というものにかかっているようでもあります。スマホがなければ不安だという人は多いのです。
しかし女性ならダイエットもしたいし、それならスマホを使ってダイエットしてみると良いでしょう。
ふくらはぎシェイプしてみる
電車の中などでつま先立ちしながらスマホをいじっていると、時間が経つのも早いでしょう。
バストアップしつつ二の腕痩せ
かなり二の腕に効きます。ぐーっと押し合うだけで充分二の腕ストレッチ、バストアップに役立ちます。是非お試しを。
椅子に座ったままでいいのでスマホをチェック
要は、足に挟んだ本を落とさないようにしながら、スマホに夢中になればよいのです。スマホをいじると止まらないという女性も多いですから、足に本を挟んでいることなどお構いなしかもしれません。
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