お風呂でできる3STEP小顔マッサージ
小顔マッサージとは色々なものが唱えられていますが、実際は血流のよいときに行うのがベストなのです。
ストレッチがバスタイム後に良いように、小顔マッサージも血流促進している間に行うのが吉。
お風呂の中で簡単ステップで小顔をゲットしましょう。
手のひらでマッサージする
リフトアップするために頬を持ち上げる
次に頬骨から耳下へ脂肪を流すようなイメージでこすります。その後、耳下に集まった脂肪たちを首筋に流し、鎖骨へと流すイメージでさすりましょう。
毎日続けるとリフトアップ出来ます!
お風呂に入っているときは血行がよくなっている状態なので、マッサージのパワーも最大限引き出すことが出来るのです。
血液やリンパの流れもスピーディかつスムーズになっていますから、小顔作用をみるみる見ることが出来るでしょう。
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