背中のブツブツしたニキビ・・ニキビができる原因とは?
夏になると多くの女性を悩ませるのが背中ニキビです。背中は手が届きにくく、ケアが難しい部位です。そんな厄介な背中ニキビの原因と改善法について紹介します。
背中ニキビができる原因とは?
ホルモンバランスが乱れると皮脂が過剰に分泌され、毛穴が詰まることにより背中ニキビができやすくなります。
摩擦や刺激も背中ニキビの原因です。お風呂の際にナイロンタオルでゴシゴシと背中を擦っていませんか?強く擦ることでニキビや乾燥を引き起こしてしまう恐れがあります。
また、シャンプーやコンディショナーのすすぎ残しも肌への刺激が強く、ニキビの原因となります。
背中ニキビを改善するためにはお風呂の入り方が重要!
そのため、毎日お風呂に入って皮脂を洗い流しましょう。汗をかきやすい夏は、こまめに汗を拭き取ることもニキビ予防に効果的です。
お風呂で体を洗う際には、硬いナイロンタオルではなくやわらかいタオルを使用しましょう。おすすめは綿素材です。
硬いタオルでゴシゴシ擦らないとスッキリしない!という人もいるかも知れませんが、皮脂や汚れは強く擦らなくても落とすことができます。
また、シャンプーやコンディショナーのすすぎ残しを防ぐために、体よりも先に頭を洗うことをおすすめします。
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