美容･健康･ダイエットに！ルイボスティーの効果。｜kirecola【キレコラ】by 気になる美容整形総合ランキング

美容･健康･ダイエットに！ルイボスティーの効果。

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ルイボスティーというものを知っていますか？亜鉛、マンガン、セレンやカルシウム、マグネシウムなどバランスよい成分が入ったお茶です。

ノンカフェイン、口当たりもまろやかで若い人から年配の人まで愛されているお茶の1つです。しかしこのルイボスティーは美容に優れた作用を持っているようです。

アンチエジングが出来る

活性酸素を除去するSOD様酵素というものがルイボスティーにはたっぷり入っていますから、シミやそばかすを抑制し、活性酸素を除去してくれるのでエイジングケアにはぴったりのお茶となります。

さらに腸内環境を整えてくれますから、お通じが良くなると言われています。便秘がちな女子は試してみると良いでしょう。

冷え性解消のためにルイボスティーを

ルイボスティーはぽかぽか作用を持続させることが出来るので、冷え性対策に最適です。ホットで飲むからというよりは、ノンカフェインだからと言えます。カフェインは血管を収縮させますから、どうしても利尿作用で体を冷やすことになります。ホットコーヒーを飲んでも冷え性は解消しません。

ホットルイボスティーはその点ノンカフェインで安心です。子供も飲める美味しいお茶です。

ダイエットに最適？

またルイボスティーはダイエットに向いているお茶だと言えます。代謝をよくする働きを持っているので、運動の合間の水分補給にルイボスティーを飲むことで、代謝アップしたまま運動を続けることが出来、ダイエット作用ももたらしてくれると言われています。

また妊娠を望む人がよく飲むお茶としても知られています。カフェインを含まない、そして子宮収縮作用もないので、安心して飲んで、冷えを解消してベビー待ちしている女性が多いようです。