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実はダメなんです!唇が荒れがちな人がやっているNG習慣について

実はダメなんです!唇が荒れがちな人がやっているNG習慣について

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唇がよく荒れて困る、リップクリームが手放せない、という人は実はNG習慣をしている人が大変多いのです。

それに加え、NGケアをしていることもありますから、ここでしっかり覚えておきましょう。

唇をなめてはダメ!

唇が渇いてきて、ペロっとついなめてしまうという人がいます。これはほぼ習性というか、習慣というか、ついやってしまうという人がいますが、これこそNG習慣です。

一瞬潤ったように見えますがもともとあった水分も奪われ、よけい乾燥を招きます。唇には極小の油分を出す穴があり、自然と薄い油膜を作っていますから、なめることで油が奪われ、乾燥してしまうのです。

口呼吸が増えている

鼻呼吸が以前は自然にありましたが、今現在口呼吸する人が増えています。口呼吸をすると自然とイメージ出来るように唇が乾燥する原因になります。

口呼吸をしている人は意識して鼻呼吸をするようにしましょう。

NGケア方法とは?

唇が乾燥しているから、しっかりケアを、と思って1日何度もリップクリームを塗るのはよくありません。唇のターンオーバーが進みませんから、唇にある油膜も新しく作ることが出来ません。

さらに上と下唇をリップクリームを塗った後にこすりあわせることによって刺激が生まれ、荒れやすくなるので、リップクリームを塗った後はそのまま自然にしておくと良いでしょう。

またありがちなところでリップクリームはそのまま塗っていませんか?その前に、いったんリップの先を温めてから塗るようにするとリップに直接のダメージがいきませんから、この一工夫で大分リップの具合が変わるのです。

     

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