日差しが強い季節には「飲む日焼け止め」に注目する方も多いのでは？俗に「飲む日焼け止め」と呼ばれるものは、紫外線（UV）対策に使われるサプリメント・機能性表示食品・栄養機能食品のことです。飲むことで「日焼け止め効果」が期待できる！と思われがちですが…
そもそも「日焼け止め」の『日焼け止め』効果とは？
一般的に「日焼け止め」と言えば「『塗る』日焼け止め」をイメージするでしょう。「『塗る』日焼け止め」に含まれる「紫外線防止剤」が、肌の表面で紫外線をガードすることで、紫外線による影響を受けにくくします。
紫外線防止剤は、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の二種類に分類できます。
紫外線吸収剤による日焼け止め効果
「紫外線吸収剤」は、肌の表面で吸収剤自体が紫外線を吸収することで、肌への紫外線の影響を防ぎます。
紫外線散乱剤による日焼け止め効果
「紫外線散乱剤」は、肌表面に受ける紫外線を反射・散乱させることで、肌への紫外線の影響を防ぎます。
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「飲む日焼け止め」に「日焼け止め効果」は期待できません。
「飲む日焼け止め」は、飲むことで体内にはいっていきます。肌の表面で、紫外線をガードする「塗る日焼け止め」と同様の効果は望めないでしょう。
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「飲む日焼け止め」に、期待できる働きは？
では、飲む日焼け止めは、紫外線に対して無力か？と言うとそうでもありません。身体の内側から紫外線による肌ダメージをケアしてくれます。
紫外線を浴びると、皮膚に大量の「活性炭素」が発生し、以下の悪行をします。
- ・肌の弾力やハリをキープしているコラーゲンやエラスチンを破壊・変性（肌のシワやたるみに）
- ・皮膚細胞をダメージから守るために、大量のメラニン色素が生み出され、一部がシミに
こうした「活性炭素」の発生、働きを抑えてくれる働きを「飲む日焼け止め」には、期待できます。
「飲む日焼け止め」の主成分の代表のひとつはFernblock®（フェーンブロック）です。期待できる働きは？と言うと…
Fernblock®（フェーンブロック）とは？
- ・シダ植物から抽出した成分です。
- ・飲んで30分から1時間程度で働きはじめ、4時間ほど持続します。（ヘリオケア ウルトラDの場合）
- ・紫外線によって発生する活性酸素の発生、働きを抑えます。
- ・紫外線を浴びることによるDNAダメージを減少させます。
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飲む日焼け止めのメリット・デメリット
飲む日焼け止めには、塗る日焼け止めとは異なるメリット、デメリットがあります。
飲む日焼け止めを飲むメリット
- ・塗ムラなく、全身の紫外線ケアができる。
- ・身体の内側から、紫外線ダメージをケアできる。
飲む日焼け止めを飲むデメリット
- ・飲む日焼け止めのみでは、肌を紫外線からガードしきれない。
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【おすすめ】飲む日焼け止めの効果的な使い方
塗る日焼け止めとの併用することで身体の外側、内側から紫外線対策をしましょう。
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皮膚科でもらえた「飲む日焼け止め」ヘリオケア ウルトラDが国内正規品に！
「飲む日焼け止め」のパイオニア的な存在が主に美容クリニックで扱いのある「ヘリオケア ウルトラD」です。紫外線の刺激から肌を守るサポートするのに加え、DNAダメージを減少させると言われているFernblock®（フェーンブロック）がメインの成分です。
ヨーロッパや韓国の皮膚科で広く使用され世界80カ国以上の医療機関で処方されてます。ですが、日本では未承認医薬品に区別されていました。
カプセルの色を変更して、国内正規品に！
世界で広く愛用されている「ヘリオケア ウルトラD」が国内では未承認医薬品とされてきたのは、カプセルのためでした。日本では認められていない着色料がカプセルの色付けに利用されていました。2022年ごろから、カプセルの着色料が変更され、国内正規品として販売できるようになりました。
栄養機能食品に
科学的根拠が確認された栄養成分を一定の基準量含んでいれば、栄養成分の機能を表示することができる食品のことです。「ヘリオケア ウルトラD」 は、下記の栄養成分を含んでいます。
ビタミンD
ビタミンＤは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
ビタミンE
ビタミンＥは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。
Fernblock®（フェーンブロック）に加え、ビタミンEでも抗酸化作用が期待できるなんて、嬉しいですよね。「ヘリオケア ウルトラD」は、ネットで手軽に購入できるようになりました。
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より効果的な「紫外線によるダメージケア」「シミ対策」なら！オンラインクリニックで医師に相談がおすすめ。
塗る日焼け止め＋飲む日焼け止めで、紫外線対策＋ケアをするのに加え、あなたに合うより効果的な紫外線対策をしたいなら！オンラインクリニックで医師に相談することをおすすめします。
数あるオンライン診療のなかで、特徴的なオンライン診療体制を提供しているのがデジタルクリニックグループです。デジタルクリニックグループが選ばれる理由について解説していきます。
専門の医師、医療チームが肌悩みに寄り添い、24時間チャットでサポート
専門の医師や医療チームが、お悩みや不安に寄り添いサポートしてくれます。専門的な知識や経験をもとに、あなたに適したシミ対策を作成。
はじめる前はもちろん、紫外線対策中もチャットで24時間365日相談できるのが嬉しい。
予約や事前問診をスマホやPCで、診察は電話！薬は自宅に届く
基本的に、初診からオンラインで完結（オンラインでは完結できない場合は、対面診療も）アプリをダウンロードせずに、お医者さんと顔を合わせず、電話で診察が済むのがありがたい。
「塗る日焼け止め」は、目立たない梱包で、最短当日発送
12時までに診察と決済を終えた分の「塗る日焼け止め」は、当日に発送してくれます。
また、バイク便をご利用の場合、診察した当日にお届けが可能です。バイク便送料は、配送距離や時間帯により変動しますので、診察の際に確認ください。なお、バイク便の配達員の確保状況によって使用できない場合もございますのでご了承ください。
※対象地域：東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県
オンライン診療だけじゃない！対面診療も
「オンライン診療だけだと不安」という方には、オンラインと対面で連続した医療サービスを提供。
常に医療技術や情報を取り入れ、患者さんに適した治療を提供します。
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【まとめ】飲む日焼け止めの効果的な飲み方！おすすめは…
飲む日焼け止めに、塗る日焼け止めと同様の「日焼け止め効果」は期待できません。一方で、紫外線ダメージを受けた肌を、内側からケアをしてくれます。飲む日焼け止めと塗る日焼け止めと併用することで、より効果的に紫外線ケアをすることができるでしょう。
さらに、あなたに合う「紫外線ケア」「シミ対策」を望むなら、オンライン診療で医師に相談しましょう。
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