アサイーよりも効果的!?ローラも注目してるマキベリーって何?
アサイーよりもパワーや効能が素晴らしいとしてその地位を高めようとしているスーパーフルーツがあります。それがマキベリー(Maqui Berry)と呼ばれるブルーベリーの一種です。
南米・チリのパタゴニア地方原産で、ベリー類の中でも最も深い紫色、チリワインベリーと呼ぶこともあるようですね。
アサイーを超える栄養素があるとして、最近になってにわかに人気が出始めています。マキベリーはどこがそんなにすごいんでしょうか?
ポリフェノール効果が凄い?
抗酸化力でエイジングケアにも活躍
人は年齢を重ねると全身の酸化が進んで、どうしてもしみやしわが増えてきます。生きている以上、酸化は避けられませんが、そのペースをゆったりにすることで老化するスピードを抑えることにつながるんです。
ちなみに「スーパーフルーツ」は、ノニ、キウイ、ライチなど、抗酸化成分を豊富に含んだ果実の総称です。
マキベリーは、それらスーパーフルーツのなかでも「ORAC値」がもっとも高いと言われています。「ORAC値」とは活性酵素の吸収能力の高さをあらわしているもので、つまりは抗酸化力=老化抑制効果が高いということなんですね。
ビタミンやミネラルも豊富で鉄分も含有しています
手始めにサプリメントから摂取しようと思っている人もいれば、スムージーで置き換えようと思っている女性も多いようです。
ベリー系のほとんどにはポリフェノールが含有されていますから、エイジングケア効果が期待でき、年齢を気にする頃には摂取しておきたい成分です。マキベリーの今後についてしっかり見届けておきましょう。
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