ダイエットは前だけ気にしがちだけど、その後ろ姿でホントに大丈夫!?
ぽっこりお腹にぷよぷよ二の腕・・・ダイエットと言えば、鏡に映った姿ばかり気にしているけれど、実は後ろ姿をあまり気にしていない女性は多いですよね?後ろ姿美人こそスタイルよく見えるもの。後ろ姿美人になりましょう。
後ろ姿は10歳老けて見える
それほど重要な箇所なのに、あまりダイエットでは気にしていない部分。背中のお肉は大丈夫?後ろ姿を美人にするにはまずは肩甲骨エクササイズがオススメです。肩甲骨をぐるぐる回すだけでも充分効果が期待できますから、まずは手始めに始めてみましょう。
なんといっても背筋
猫背を治すこと
そのため、猫背である人は猫背を改善に導く必要があります。正しい姿勢はスタイル美人の基本です。今すぐ猫背を正して、デスクワークの人は極力意識しながら背中をまっすぐにして業務を行いましょう。
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