むくみがちなのは、気候のせいかも!?夏でもむくまない「ガルシャナマッサージ」のススメ
日本の夏と言えば、湿度が高くてむしむししているのが特徴ですね。また水分を摂り過ぎてむくみやすい季節でもあります。水太りと言われるものですが、効果が期待できるのはリンパトリートメントです。中でもガルシャナマッサージというのが効果テキメンらしいのです。
絹の手袋をして行うマッサージ
何故絹の手袋なのか？
まさにシルクデトックス。絹は高いだけの素材じゃなかったということですね。
18種類のアミノ酸が入っている！
ガルシャナマッサージはアーユルヴェーダを扱っているサロンなどで受けることができますが、自分でセルフで行うことも可能です。絹手袋1つあればチャレンジできますから、是非やってみましょう。
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