粉末スムージーで朝からキレイを目指すべし!!
グリーンスムージーなど、粉末ですでに水を注ぐだけですぐに作れるスムージーは忙しい朝にぴったりですね。味もフルーティなものも多く、大変飲みやすくなっています。
また粉末タイプなので日持ちもします。朝からキレイを目指すには、粉末スムージーはどう使えば良いのでしょうか?
便通がよくなる
朝食を粉末スムージーにする
またグルコマンナンなど食物繊維が豊富に含まれているものもありますから、そのようなスムージーを選べばお昼まで持ちますよ。
粉末スムージーは通販でも手軽に買える
朝の置き換え食に色々な味を用意しておくと、レパートリーに富んだスムージーを朝から美味しくいただくことができますよ。朝にスムージーを飲むことで一気に体が目覚め、1日の活動をサポートしてくれます。是非実践してみてくださいね。
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