「焼きトマト」って知ってる??おいしくまっしろ美肌に大変身
トマトが美味しい季節と言えば夏ですが、そのまま食べてもジューシーで甘くて美味しいですが、実は焼きトマトという調理をひと手間加えるだけで美肌効果がぐんと期待できるのです。焼きトマトの効能はいかに?
リコピンが豊富!
トマトに熱を加えることによってリコピンを吸収しやすい状態にすることができるので、積極的に美白活動をしている女性は是非トマトを焼きましょう。
アンチエイジングに最適
するとやはりエイジングケアにはもってこいですし、日焼け対策にもなると言われていますから、暑い季節でも焼きトマトを美味しく食べることは美肌美白ケアには必須ですね。
焼きトマトの作り方
もっとメインに添えたいという場合、トマトの芯を取って、そこにチーズを入れて、グリルで丸ごと焼きましょう。皮がぺろりとめくれるくらいがちょうど食べごろです。ディナーの一品にもなりますし、なかなかのボリュームで、かつ低カロリー、美肌美白の効果が期待できる嬉しい一品です。
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