なぜヒールだと足がむくむの?解消法は?
足のむくみ、何故発生するんだろう?と思ったことはありませんか?特に販売を行っている女性などはヒールを履くことが多いと思います。しかしヒールは何故だかむくみますよね。何故なのでしょうか。
ヒール5cm以上はむくみ対象
そのため老廃物やリンパ液などが足にたまった状態になり、むくみやすくなり、次第にむくみが酷くなるのです。
つま先が細いヒールはチェック
つま先1cmの余裕と甲の部分のフィット感
さらに甲の部分のフィット感は大切です。きつすぎても緩すぎてもNGです。ぴったり合う靴を探しましょう。ヒールを高くすればする分、足にかかる負担は大きくなりますから、少しでもカバーできる靴を選ぶようにしましょう。
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