年齢なんて関係ない。美脚のポイントは膝にあった!
何歳なのか分からないくらいキレイな足を持っている女性は憧れますよね。年齢なんて関係ないのです。美脚に必要なのは、すらりとしたまっすぐな足。そのために膝肉などついていてはいけません。膝肉を落とす方法はあるのでしょうか?
膝メタボ、急上昇中
まず、運動不足があげられます。日頃の生活の中で楽な姿勢でばかり過ごしていると膝肉はどんどん溜まるばかり。また外食が多かったり、座りっぱなし、立ちっぱなしの仕事でも膝肉がうまれます。膝肉をつまみ、3センチ以上あれば立派な膝メタボです。今すぐ解決しましょう。
ストレッチで膝肉をのばしてあげよう
リンパトリートメントも効果的?
特に入浴後の体が温まっている時間帯にトリートメントを行うと効果的でしょう。膝肉を制するものは美脚を制する。美しい脚を手に入れたいのであれば、醜い膝肉を撃退しましょう。
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