ダイエット中でも食べれる!ローカロリー「パフェ」ベスト3!
パフェと言えば、女性が大好物であるものの1つでもありますね。子供の頃はよく憧れて、1個食べたいと思ったものですが、親になかなかヨシと言われなかった経験もあるでしょう。やはり女子は大人になってもパフェ好きです。しかしダイエット中の女性にとってパフェは厳禁?ローカロリーパフェを紹介しましょう。
パフェは本当にダイエットの敵なのか?
しかし腹持ちが良いので他の間食をすることがなく通常のダイエットを続けることができます。またご褒美パフェとして1ヶ月頑張ったかわりにパフェを食べるというのも効果が期待できるんですよ。
コーヒーゼリーパフェはローカロリー
コンビニパフェを食べましょう
喫茶店などのパフェは軽く800キロカロリー程度超えてしまいますが、コンビニパフェなら300キロカロリーまでに抑えることができるのです。ゼリーをたくさん使ったパフェを選ぶとよりローカロリーでパフェを満喫することができますよ。是非選んでみてください。
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