ハイヒールで美脚になれる！？美脚を作るハイヒール選びのコツ
足を長く細く見せるためにハイヒールは女性の味方。でもその履き方間違ってませんか？ハイヒールでもっと美脚になることができますよ。今すぐ実践してみましょう。
前滑りしないハイヒールを選ぶこと
ハイヒール筋でダイエット？
つま先立ちと同じ状態のハイヒールですから、太ももや腰、ヒップをしっかりバランスよく保つことが美脚への近道です。特に太ももの筋肉は重要ですから、ハイヒール筋を是非鍛えましょう。
美脚になるならインソール
クッションを敷いたようになるので、足にかかる負担が減ります。その分キレイな歩き方ができるのです。前滑りにも効果が期待できますから、是非ハイヒールを履くときはインソールも同時に手に入れて美脚を目指しましょう。
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