朝の5分で出来る! 今すぐ使える「時短美人テクニック」!!
仕事があるけど、朝は少しでも長くベッドの中にいたい、なんて願ってしまいますよね。朝のしかも眠くてぼーっとしているときの身支度は、ささっと済ませてしまいたいもの。けれど、適当な身支度はしたくない、とも思ってしまいます。そんなときに役立つのが朝の5分でちゃんと美人の準備ができてしまう時短テクニックではないでしょうか。
ぬるま湯洗顔とホットタオル
また、朝は体温が低いのでホットタオルで首筋やフェイスラインといったリンパのある部分を温めてあげましょう。くまがある場合は、目の下も温めるのを忘れずに。
ささっとできちゃう寝癖なおし
そして、自分がしたい髪型にして根元をくしで立てながらドライヤーで乾かしましょう。
朝食は簡単なもので良いので摂ろう
朝食はたくさん食べる必要はないですが、少量であったり時間のかからない即席のスープなどでも摂るようにしましょう。
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