お酒大好き~な人は気を付けて!!生理中は控えた方がいい理由って??
お酒が趣味、大好きという女性もけっこう多いものです。
しかし月に1度くる生理の最中にはお酒は実はNG、控えたほうがよいと言われています。その理由は一体何なのでしょうか?
女性ホルモンが関係していいます
また味覚が鈍っているのでたくさん飲んでしまいがち、もしくは濃いものを飲むことになりますから、いつもより多く飲んでしまうのです。
体の機能が低下するから
血流をよくする働きのあるお酒ですから、生理時の出血も多くなりますし、貧血状態になる可能性もなくはないのです。
体に負担がかかるから
そこにお酒が入れば、アルコールの代謝という負荷がかかってしまうので、生理通が重くなったり、出血が多くなったりするのです。ですからブルーデイと言われる生理中でもストレス発散はお酒以外の方法で行いましょう。
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