やりすぎていませんか?正しい「耳かき」のやり方
あなたの耳かきはどんなふうに行いますか?お風呂上りにティッシュで拭くだけ、という人から、毎日綿棒でケアしている、耳かきで寝る前にケアする、と色々な人がいるでしょう。
しかし耳かきしすぎている人も多いようで、正しい耳かきの仕方というものがあるのです。紹介していきましょう。
耳垢がたまるのは穴から1センチです
そして耳垢は穴から1センチ程度のところしか溜まっていませんので、それほど深く耳の穴に綿棒を差し込む必要はありません。入り口付近をくるくると回すようにするだけで必要な耳垢をとることが出来ます。
リゾチームというものがあるので取りすぎ注意
そのため、耳かきをしすぎると耳内部の環境が悪化することになりますから、やりすぎには注意が必要です。
では適切な頻度というのは?
今まで毎日耳かきをしていたという人はやりすぎていた証拠です。一度耳鼻科に行って、奥に押し込んでしまった耳垢を取ってから、セルフケアしたほうが良いかもしれません。
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