30代から気になりはじめた「抜け毛」の原因と対策法。
30代に入って、急に抜け毛が増えたような気がする・・・と感じる女性は多いようです。20代の頃は髪の毛のことなどで悩んだことはなかったであろう女性が、30代になって急に抜け毛が増えたことで戸惑っています。
一体何故30を過ぎると女性でも抜け毛が始まるのでしょう?原因やその対策を調べてみましょう。
ストレスによる抜け毛が急増
しかし抱えたストレスはどこかで発散すること。30代の抜け毛の原因の殆どがストレスだとも言われています。
ダイエットで抜け毛が増えて薄毛に
栄養は体の重要な部分から回されていきますから、髪の毛は最も最後になるのです。残りかすしかもらえない栄養で、毛髪はキレイに生えることが出来ないのです。
ダイエット中でもバランスのとれた食事をしっかりとる必要があります。
ヘアスタイルで抜け毛になる
SNSでシェアしよう!
- Photo by
- fotolia