正しい姿勢は小顔にも効果があるらしい。
姿勢が正しく美しいと小顔になると言われています。まさかそんなことはないだろうと思うような話ですが、実際小顔になるというのですから、やってみない手はないでしょう。
小顔になるために、まずは姿勢を美しく正しい位置でキープ出来るようにしましょう。
猫背はNG
それはひとえにスマートフォンがあるからです。ゲームをしたり、LINEをしたりと、何かとスマホを見るのでうつむき加減になり、そのため猫背になるのです。
すると骨格が歪み、その歪みが頭蓋骨に伝わって、大きな顔になってしまうというのです。
血液やリンパの流れも悪くなる
これらを解消するには正しい姿勢を知ることが解決への道です。
正しい姿勢ってどんな姿勢?
このような状態を作れるでしょうか?今まで猫背でずっとやってきた人にはかなり難しいと思われます。まず腹筋に力を入れなければ立てない姿勢ですし、重心をまっすぐ足裏全体にかけることも難しいでしょう。顎をひくのもうまくひけないかもしれません。
しかし正しい姿勢で小顔に見せたいのなら、この姿勢をマスターすべきでしょう。
あなたも小顔目指して姿勢美人になりましょう。
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