コラーゲンは効果がない!は決めつけ!! 「ヒドロキシプロリン」という成分をまずは知りましょう!
お肌のハリをよくすると言われるコラーゲン。しかしテレビやネット上では、「コラーゲンに効果ない!」という否定的な意見が多く見られます。それじゃ、コラーゲンをとっても意味ないの?今回はそんなコラーゲンについて説明します。
コラーゲンに効果はないと言われるワケ
コラーゲンに効果はある!
それが「ヒドロキシプロリン」というアミノ酸。ヒドロキシプロリンは、コラーゲンを作るのに必要な物質で、コラーゲンにしか含まれていません。なのでコラーゲンを食べても、ちゃんと効果はあるのです!
正しいコラーゲンの摂り方
そこで消化吸収がよく、肌への浸透力も高い「低分子コラーゲン」の製品を使いましょう。低分子コラーゲンだと、良質なコラーゲンを手軽に効率よく摂取できます!低分子コラーゲンの製品を摂取するときは、ビタミンCを摂ることが大切です。バランスの取れた食事で、コラーゲンとビタミンを摂るようにしましょう。
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