できてしまったおでこの「シワ」を無かったことにするマッサージ3選
一度できてしまったおでこのシワは、どうにかして無くしてしまいたいと思うでしょう。そんな方はマッサージで解消してみてはどうでしょうか?なかなか解消にくいといわれるシワでも、表情筋の影響を受けるおでこはマッサージで解消できる可能性があるのです。
実は頭皮のコリが影響している
頭皮のコリは、シャンプー時に一緒にマッサージ解消させましょう。頭皮を洗うついでに、指の腹を使って下から上に頭皮を持ち上げるようにすると、血流がよくなってきます。
まぶたを鍛えて改善
まぶたを刺激する方法は、こめかみの部分を指で押さえながら目を見開いて5秒キープ、薄目にして5秒キープを繰り返しましょう。
おでこを直接マッサージ
効果的なのは眉毛周辺、額の中心部、まつ毛とまつ毛の間などをマッサージで刺激しましょう。額と髪の境目にもツボがありますから、指の腹を使ってマッサージしてみてください。
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