誤ったバストケアをすると胸が小さくなる!?
バストマッサージを取り入れて胸を大きくしようと試みている方もいるでしょう。しかし、間違ったバストケアは、逆に胸を小さくしてしまうって知っていましたか?自己流でやっていた方は、正しいバストケアをしているのか確認してみてください。
正しい方向にリンパを流す
リンパは一方向にしか流れない性質を持っているので、一度胸にあるリンパの流れを確認しましょう。バストアップDVDや書籍を活用しながら、正しい方向をマスターする必要があります。
30代や40代の人は逆効果になることも
この年齢になったら脂肪を燃やすようなマッサージではなく、背中や脇に流れたお肉を集める程度に留めましょう。
年齢別のバストアップの方法
20代は女性ホルモンの分泌量が減少しやすく、女性ホルモンを補うサプリメントを利用しながら、マッサージで血行を改善し女性ホルモンが到達するようにします。
30代や40代は乳腺が減少し脂肪が増えてしまうため、脇や背中のお肉を集めるマッサージ、矯正下着での補正が有効となります。
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