健康的ダイエット♪「酢タマネギ」で脂肪燃焼!!
玉ねぎと言えば、料理に必ずと言って良いほど使う食材ですよね。好きな人も多く、特に新玉ねぎは甘くて美味しいことで有名です。マリネなどにつけても美味しく食べることができますよ。そんな玉ねぎですが、昨今酢玉ねぎというものがブームなんだそうです。ダイエットにも効果が期待されているので、実際のところをチェックしましょう。
酢玉ねぎは健康をキープする絶品
生で食べることで効果アップ
酢玉ねぎをどうやって食べる?
またお酢を使っているので日持ちしますが、容器に雑菌がつくことを考えると2週間以内には食べきるように作るときには考えながら作りましょう。酢玉ねぎの作り方は玉ねぎをスライスし、少し時間をおいてからタッパに入れて、塩、酢、はちみつを少々入れてできあがりです。とても簡単なので誰でも作ることができますよ。
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