「モデルのような小顔に」1日5分で願いが叶うかも!?
いつか自分もあの雑誌のモデルさんのような小顔に・・・なんて思っていても、実行しなければなれません。そのためにはダイエットだって必要でしょうし、その人個人の骨格もありますから、顔痩せには個人差があります。それでも今より小顔になることはできるはず。今すぐ1日5分のトリートメントを始めてみましょう!
1日5分のトリートメント
耳下にあるリンパ管に老廃物を流すイメージで、顔の中央から左右の耳下へ流していきます。下から上へ、顎から始まり、頬、目の下、まぶた、額、と順番に耳下へリンパを集めるようにして、その後耳下から首筋を通って鎖骨をなでるようにしてリンパを流すようにします。慣れてくると簡単にできるので、習慣にすると良いでしょう。
固いものをかんでみる
しかし固いものを食べることは骨格を鍛え、筋肉を鍛えますので小顔の効果が期待できるのです。
目元、口元ケアを
いつも無表情なことが多いデスクワークの女性などは特に意識して口元ケアを行うと、すっきりした印象でモデル顔が手に入ります。
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