今日から始める小顔習慣!!ご自宅で出来る3つのケア法をご紹介
マスクで隠れて気づかなかったけど、いつの間にか顔太りが気になる…小顔は一日にしてならず!毎日の積み重ねが大切です。そのためには毎日の習慣を継続することがマストです。
小顔になるぞ!と一度決めたのなら、毎日のケアを怠らないことがマストです。あなたも今から小顔を叶える習慣を始めてみませんか?
1日数回すきま時間に!べろ回し体操
表情筋を動かす!顔ダイエットヨガ
ゆっくりした動きでも効果的ですので、表情を戻す場合もゆっくり戻します。顔ダイエットヨガは特に目の下のクマにも有効なので、最近顔が疲れて見えるという方も是非トライしてみてくださいね!
美顔器を活用してみよう!
以上3つの小顔ケア法をご紹介しましたが、どれも今日から始められる方法ばかりなので取り入れてみてはいかがでしょうか。
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