おうち時間で美しさUP!!簡単に作れる「NUKADUKE」で身体の内から美しくなろう♪
メディアを通じてぬかづけがブームとなっています。美容にもバストアップにも良いと言われているぬかづけですが、実は自宅で簡単に作れるんですよ。
米ぬかと乳酸発酵させたぬか床につけるお漬物
ぬかづけでバストアップも?
これには女性必見ですね。キャベツにはもともとボロンというバストアップ成分が含まれていますから、美味しく生の酵素を食べられるぬかづけはバストアップに最適なのです。
美容の宝庫、ぬか床
善玉菌を多く摂取することで悪玉菌を死滅させ、美肌を手に入れることができたり、アレルギー予防や免疫力アップなどを身につけることができます。腸内環境が整うことでダイエット効果も期待できますから、是非ぬか床を作ってみましょう。
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