美容にもダイエットにも最適!ハチミツの凄さを教えます♪
ハチミツは好きですか?大好きだから毎回トーストにつけて食べてるよ!とか、ヨーグルトには最高に合う!という声が聞こえてきそうですが、実はダイエットにも、さらには美容にも効果が期待できるそうです。どんな効果があるのでしょうか?
砂糖の1.5倍の甘さ、かつカロリー4分の3
そのエネルギーは体脂肪を燃焼して作られるものなので、寝ている間にハチミツでダイエットができてしまうという嬉しさ。
美肌効果が凄い?
トリートメントに利用するとむくみを予防、防止してくれるので、毎晩のむくみトリートメントにハチミツを潤滑油代わりに使うと甘い香りと共に癒されて気持ちもアップですね。
冬にはリップバームとして重宝して
たっぷりのハチミツを唇に塗り、ラップをして3分、その後洗い流すとうるうるの唇が復活しています。冬の乾燥のためにもハチミツは常備しておきたいものですね。
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