気になる始めてしまった「首のシワ」をどうにかするには?
スキンケアは毎日しっかり行い、紫外線対策もバッチリの顔に比べて、無防備なのが首です。
だからこそ、首は年齢が出やすい場所で、シワがあると、それだけで老けて見られるので注意が必要です。
首のシワが出来る原因は・・
肌のコラーゲンが減少していくので、首のたるみやシワもできやすくなります。また、肌老化を招く紫外線の影響や、枕の高さが合っていないこと、姿勢の悪さも首のシワを作る原因となります。
首のシワは早めのケアが大切!まずは紫外線対策を!
外出時には顔や手足だけでなく、首にもしっかりと紫外線対策を行いましょう。日焼け止めクリームを塗ったり、通気性のあるショールなどを巻いて外出するようにしましょう。
首のエクササイズや保湿ケアも大切!
下顎を突き出して「いー」と力を入れて発音します。そのまま10秒位キープする、と言った簡単なエクササイズがおすすめです。
また、顔のスキンケアと一緒に首にもしっかりと保湿ケアをしましょう。顔に使うものと一緒でオッケーです。
SNSでシェアしよう!
- Photo by
- fotolia