list
胸を大きくするマッサージはこれがいい! 効果の高い3つを紹介!

胸を大きくするマッサージはこれがいい! 効果の高い3つを紹介!

SNSでシェアしよう!

胸を大きくするマッサージでバストアップが本当に叶った!という声を聞くことがあります。本当に胸を大きくする効果が高いのか疑問を持つ方も多いと思いますが、とにかく実践してみましょう。効果的だといわれる3つの方法を紹介します。

おっぱいはずし

誰でもブラジャーからはみ出たお肉が胸にもどったらいいと思ったことがあるはずです。おっぱいはずしのマッサージは、本来あるべき場所にお肉を移動させる方法です。

左手を右肩の上に置き、肘を上げるよう腕全体を持ち上げます。右手の指を開いて、指の腹を使い背中からわき腹のお肉をかきあつめます。少し痛キモチいいくらいの強さで大丈夫です。反対側の胸もやりましょう。

先ほどの姿勢から、右手の指先を使いおっぱいの下から上に持ち上げます。このときおっぱいを引き外すようなイメージでやります。反対側のおっぱいもやってください。

胸の中心をさする

鎖骨の真ん中から順番に、みぞおちにかけてさすっていきます。両手の4本指を交互に動かすと、うまくさすることができます。

胸をさするマッサージ

胸全体の血行をよくしバストアップさせるマッサージも加えましょう。手のひらで下から上に向かって、バスト全体をさするように持ち上げます。バストの端、中心、谷間側と順番にさすっていきます。

最後に円を描くようにバストをマッサージしていきます。このときに反対側の手のひらをバストの下に添えて、もう片方の手のひらで外側から内側に順番にさするようにしましょう。

     
SNSでシェアしよう!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

kirecolaの最新情報をお届け

Photo by 
fotolia 

PR

おすすめ記事

Beauty info

New topics

Doctor

ドクター一覧を見る

Ranking

ランキングをもっと見る

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

Editor's pick

キレコラ公式ドクター監修記事一覧

お肌の悩み事なら『城本クリニック』へ【PR】

お肌の悩み事なら
『城本クリニック』へ[PR]