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「モデルのような小顔に」1日5分で願いが叶うかも!?

「モデルのような小顔に」1日5分で願いが叶うかも!?

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いつか自分もあの雑誌のモデルさんのような小顔に・・・なんて思っていても、実行しなければなれません。そのためにはダイエットだって必要でしょうし、その人個人の骨格もありますから、顔痩せには個人差があります。それでも今より小顔になることはできるはず。今すぐ1日5分のトリートメントを始めてみましょう!

1日5分のトリートメント

夜のスキンケアの最後に、トリートメントを行う習慣をつけましょう。基本的にはリンパマッサージと同じです。顔にたまった老廃物を除去することでさっぱりした顔になることができますよ。

耳下にあるリンパ管に老廃物を流すイメージで、顔の中央から左右の耳下へ流していきます。下から上へ、顎から始まり、頬、目の下、まぶた、額、と順番に耳下へリンパを集めるようにして、その後耳下から首筋を通って鎖骨をなでるようにしてリンパを流すようにします。慣れてくると簡単にできるので、習慣にすると良いでしょう。

固いものをかんでみる

顎の筋肉をしっかり動かして、二重顎を解消する方法です。固いものを食べる機会は最近では減ってきましたね。メニューにもそのようなものが並ぶことは減ってきたでしょう。

しかし固いものを食べることは骨格を鍛え、筋肉を鍛えますので小顔の効果が期待できるのです。

目元、口元ケアを

また、目元や口元がぽってりしていると眠そうだったり、太って見えることがありますから、しっかりケアしましょう。目元は特に重要です。アイクリームをたっぷり塗った後に、目の周囲をぐるりと一周して眉間の上をプッシュした後、こめかみに移動させましょう。口元も口角を押さえ、きゅっとあげるようにして固定します。

いつも無表情なことが多いデスクワークの女性などは特に意識して口元ケアを行うと、すっきりした印象でモデル顔が手に入ります。

     

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